10月11日（日）は天秤座の新月。
天秤座は、調和やバランス、人と人との関係などを象徴する星座です。
「周りとうまく調和すること」だけが
バランスなのではないかもしれません。
人に合わせすぎて、自分の気持ちを置き去りにしていないか。
頑張ることと、休むこと。
与えることと、受け取ること。
外へ向かうことと、内側へ戻ること。
そのどちらかに偏るのではなく、
自分の中にある「ちょうどよいところ」を
静かに感じてみる。
空間に満ちる倍音に響きの中で、調和への深い瞑想に導かれます。
そんな時間を、新月の午後に過ごしてみませんか？
今回の音浴YOGAでは、
7つのチャクラに対応したクリスタルボウルの中から、4番目のチャクラ「アナーハタ（ハート）」の音を中心に響かせます。
アナーハタは、胸のあたりに位置するとされ、
愛、調和、受容、つながりなどと結びつけられてきたチャクラです。
クリスタルボウルとシンギングボウルの
豊かな倍音に包まれながら、
ゆったりとした陰YOGAで身体をほどいていきます。
身体をゆるめ、
呼吸を感じ、
音の波に身をゆだねる。
外へ向かっていた意識が
少しずつ自分の内側へ戻ってきます。
ハートのあたりに響く音を感じながら、
静かな瞑想とリラクゼーションへ。
誰かに合わせるための調和ではなく、
自分自身と仲良くなるための調和。
新月の静けさの中で、
心と身体をゆっくり休ませてあげましょう。
音に包まれ、
呼吸に包まれ、
静かな自分へ還っていく一時間。
クリスタルボウル＆シンギングボウルの演奏はhiro
陰YOGAリードはpallaviよっしーが行います。
どうぞお気軽にご参加ください。
🌑 新月の音浴YOGA
日時： 2026年10月11日（日）14:00～15:00
場所： シャンティライフ
内容： 陰YOGA・クリスタルボウル・シンギングボウル・瞑想・リラクゼーション
参加費： 2000円
持参物：ヨガマット、飲み物、体を動かせる服装
※公式LINE、お問い合わせフォームにてお申し込みください。
ヨガが初めての方も、
身体が硬い方も大丈夫です。
その日の自分に必要なだけ、
ゆっくりと身体と心を休ませていきます。
新月の日、
ハートに響く音とともに、
自分の中の静かな調和を感じてみませんか？
