●リラックスヨーガ
ストレスマネージメントに大変有効です。
●陰ヨガ
1つのポーズのキープ時間が長く、ゆったりと瞑想的なヨーガスタイル。
●シヴァナンダヨーガ
科学的に作り上げられた世界に普及している伝統的、本格的なヨーガスタイル。
●パーソナルクラス・ヨーガカウンセリング
シャンティライフ講師による個別クラス、ヨーガ的視点でのアドバイスをさせていただきます。
●会員規約
シャンティライフ会員登録の際に署名いただく同意書・確認書の内容を確認できます。
