朝YOGAクラス、曜日を変更してのご案内です。 スタジオでの参加、zoomでの参加、いずれも可能です。 新年からの新習慣に、活性化にフォーカスをした目覚めのYOGAをご一緒しましょう！
毎週土曜日 8：30～9：30（60分）
（実施日程は、スケジュールをご確認ください。）
身体や心を目覚めさせ、活性化させることをメインに
元気を高めていく朝YOGAをご一緒しませんか？ １日を充実させて爽やかに過ごすことができます。 クラス内容：目覚めの呼吸、体ほぐし、太陽礼拝、立位中心のアーサナ、クールダウン、今日の一言瞑想
参加費：1000円/回 参加出来る時の自由参加となります。 会員でない方もご参加できます。 振替参加も可能。 フリーAの方は1クラスカウントとなります。フリーBは自由。
ご予約の上、ご参加ください。お気軽に公式ＬＩＮＥよりご予約ください。
