●リラックスヨーガ

ストレスマネージメントに大変有効です。

●陰ヨガ

1つのポーズのキープ時間が長く、ゆったりと瞑想的なヨーガスタイル。

●シヴァナンダヨーガ

科学的に作り上げられた世界に普及している伝統的、本格的なヨーガスタイル。

●パーソナルクラス・ヨーガカウンセリング

シャンティライフ講師による個別クラス、ヨーガ的視点でのアドバイスをさせていただきます。

●会員規約

シャンティライフ会員登録の際に署名いただく同意書・確認書の内容を確認できます。