スタジオでの参加、zoomでの参加、いずれも可能です。活性化にフォーカスをした目覚めのYOGAをご一緒しましょう！

毎週土曜日　8：30～9：30（60分）

（実施日程は、スケジュールをご確認ください。）

身体や心を目覚めさせ、活性化させることをメインに

元気を高めていく朝YOGAをご一緒しませんか？ １日を充実させて爽やかに過ごすことができます。

 クラス内容：目覚めの呼吸、体ほぐし、太陽礼拝、立位中心のアーサナ、クールダウン、今日の一言瞑想

参加費：1000円/回 
参加出来る時の自由参加となります。 会員でない方もご参加できます。 振替参加も可能。 フリーAの方は1クラスカウントとなります。フリーBは自由。

ご予約の上、ご参加ください。お気軽に公式ＬＩＮＥよりご予約ください。