太陽礼拝ワークショップ

太陽礼拝ワークショップ

年の終わりと始まりに、太陽礼拝を行うことで、太陽に感謝し、祝福を自分の中に感じる事ができ、エネルギーが整います。

シヴァナンダヨーガクラスの中では、11つのアーサナについてプリントを使いながら詳しい解説を行っています。

年の始まりと終わりのクラスに、太陽礼拝を詳しく行います。

各ポーズのマントラや、意味、チャクラとの対応や正しいポーズ、日々の修練の仕方など、日常生活にも取り入れたくなるインスピレーション高める太陽礼拝の練習を行います。

アーサナヨーガの奥深さを感じる事のできるクラス。

リラックスヨーガクラスに参加されている方にもおすすめのワークショップです。

  • 日にち 12月22日(土)1月5日(土)13:00~14:30 

 ※2クラスは内容やアプローチを変えて行います。

  • 会 場 シャンティライフ(田布施町宿井698-1)
  • 講 師 Pallaviよっしい
  • 参加費 シャンティライフの料金表のとおり 

     振替、チケットも可

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