ヨーガのお話会

参加者募集中!学んでみたい方の日時に合わせて新クラスを設立します。

興味のある方、お声かけください。

 

ヨーガのお話会

ヨーガの聖典である「ウパニシャッド」を、日常につなげで学び合う新クラスです。

初めて学ぶ方の為の小冊子「ヨーガって何?」を読みながら、ヨーガ的な世界のとらえ方をお伝えします。

考えを整える瞑想でもある聖典の勉強会。

「幸せ」や「生きる目的」についてなど、生きる上での大切なことが語られていて、実はあらゆる人がこれを必要としていた、ということが発見できます。

繰り返すことで身体がその動きに慣れてくる体操と同じように、繰り返し考えにふれることで、考えの形も整っていきます。

考えの成長とともに、新しい気づきがあります。お茶を飲みながら、くつろいでご一緒にヨーガの時間を過ごしましょう。

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